各位大哥大姐弟弟妹妹们帮帮我！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 23:36:28
我的背有点驼，别人都说我背不挺，而且我又特瘦，所以看起来好龌龊，我想请问大家怎么样挺直腰板，我平时也都强逼自己腰板挺直，但是一天下来，腰酸背疼的。现在大概坚持几个月，平时还比较好，但是我照照镜子，还是不太理想，，而且我这种办法效果不好，容易累，有时候心不在焉的时候，根本注意不了，特别是坐下来的时候，，
我想问问大家，市面上有帮助腰板挺直的东西吗？价钱贵吗，效果好吗？
谢谢大家！

背背佳，我用过了，不错，但是用过了以后，自己走路的时候把肩膀打开，收腹。平时注意一下站\坐的姿势。练钢琴，老师会让你一直挺着，几个下来，你的背保证挺的直直的。还有就是不要觉得自己这样龌龊很恶心，要有信心。

买一个背背佳,有人说效果不错,再说你背坨就坨,你什么要用龌龊说自己。

背背佳还可以，挺贵的，效果一般，说实话根本没有真正起到效果的，不过我同学背也很陀，他就用背背佳，效果还行

可以治

同意楼上几个,背背佳不错,平时注意一下站\坐的姿势.

可以从心理上找原因咯..
平时留意一下什么情况下最容易情不自禁得驼背(我自己就是有点驼,尤其是在失望的时候)
另外不要觉得自己这样龌龊恶心..你可以留意一下周杰伦,他也是有点点驼背的(那好像是因为家族遗传的脊椎病),但是他一样那么酷呀``要给自己信心..