手腕痛怎么办

劳损构成运动系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大；劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中；而年老退变及体弱多病，则能将普通应力变成伤力。上述三方面因素共同作用，超过了机体的代偿和修复能力，则引起轻微损伤，并累积而成慢性劳损。主要特点是：损伤史不明显，局部久痛不适较突出，体征很少，发病与职业有关。目前临床上治疗方法很多，想取得好的效果，防止后遗症及复发，重要的是根据您的具体情况确定治疗方法和用药，你的检查结果、发病部位、外在表现、疼痛情况、目前的用药情况都是怎样的，最好能详细说明一下，以便能为你做出准确的指导，以取得最好的治疗效果。

买1对护腕保护，时常用正红花油舒筋活血，定期做手腕运动，常吃一些钙片，定期到医院检查 。

可以去买个护腕，需要的时候戴着！
定期做手腕运动！

揉揉