我是20岁男生,个子179但体重只有110斤,更重要的事我吃什么吃多少都不会长胖,请问是什么原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:21:16
有人说过是肚子里面有虫,也有人说是消化系统不好,请给个科学的答案和解决方法!

第一,家族遗传
第二,天生这种体质
第三,身体的新陈代谢比较快,以至于热量还没存住就消耗掉了.
第四,正在长高中...营养全长在骨头上了.
第五,你的雄性激素旺盛 导致身体代谢非常快(不说笑,你可以查查专业资料),所以说25岁以前的男生,瘦一点是非常正常的.
我建议你 瘦点挺好看的,帅哥嘛!!!你看那个帅哥是有点胖有点肉的??!呵呵 等你岁数再大点自然会慢慢胖点.
不过你要非得张胖点,看看我的意见吗
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。
2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,
3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。
4每顿饭必须吃撑为止。
5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^)
6尽量少活动少动脑(保存热量)。

另外:提供你一个增肥名方:
山药粥
成分:山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

希望可以帮到你哦

去看看医生~
最好是要多多运动呢!!

个人的饮食结构不同,有些人怎么吃也不会发胖,但是有的人却不怎么爱吃零食也很胖.你想一下你平时爱吃或经常吃什么,再对照一下你吃的是否是瘦身的最佳食物.