身材？？？？？？？？？？？？

二楼的好白痴呀!
如果真的想锻炼出好身材,去健身馆,
那里有专业的教练,可以咨询他们,
会为你量身定做训练方案。见效很快。
那里气份好，容易坚持下来.

臀部小就锻炼吗.觉得跑步累的话，也有轻松的方法。
做蛙跳效果很好.坚持就会成功。

32.26.30差不多啦

33.22.31!是完美体形标准!(男)
游泳可以塑形!臀部可以变大.
跑步身体可以健壮!肌肉结实!
只要天天坚持锻炼着俩项,
身体肯定倍棒!