我不饿是怎么回事?都好几天了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:57:52
这几天我一点也不饿,我很想饿,然后大吃一顿。但是由于不饿的关系吃饭很少,有时一天才一次或两次,饮食不规律,都一个星期多,现在这样很不科学,该怎么办呢?

你有没有越来越瘦呢?如果你还瘦了的话就赶快去医院吧!如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿,吃的多了,反而到吃饭的时间就饿了。因为长时间不吃东西,胃蠕动慢了,消化液分泌的也少,所以你不会饿。相反吃的多一点,胃蠕动的快了,消化液分泌的多了。反而到了时间就饿。所以有时候人晚上吃的不多,早上却不饿;晚上吃了很多,早上还很饿,尤其是那种很晚吃了东西没,早上还很饿。就是这个原因

还有就是,有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小,所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况,在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多,而且在进食20分钟后会感到饱足感,也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱,至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关,也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/7619404.html?si=4

锻炼身体,让自己运动到感到疲乏…

潜意识错觉!~ 应该是很多天没有去厕所了。。吃点清理肠胃的药,吃清淡的菜和粥就会好的了。

难道你“辟谷”了?