每天早晨起床都很不舒服？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:10:00
刚起床的时候浑身的肉都酸疼酸疼的，头也昏昏沉沉的，眼睛不敢睁的太开，不管有没有光都会觉得很刺眼。但是过不上20分钟就全好了
睡眠没有问题，睡眠质量很好。时间也没问题啊。就比如说我昨天是晚上九点半睡的，今天是七点半起的，睡十个小时怎么也应该够了吧，可我今天还是难受

我也是的,我每天早上都4点起床,5点开始上班
这个看心情的,如果今天我心情好,起来自然也不会CARE那些不舒服的症状
看你的注意力放在那些地方了,介意平时都做做运动,放松放松自己~~
早上起来有条件的话,可以把音乐打开,或者在枕头边放一些香熏,科学研究表明,人在苏醒的时候如果伴随着轻快音乐或者怡人的香味,一天的心情都会受到好的影响~~
LZ可以尝试下~~~
最后祝你快快好起来!嘿嘿

是谁的不好?还是你每天的工作都很累?

心情问题

你好;你的情况最好到医院检查,也许和你的月经有关.

睡眠质量问题有待提高