急~~~~~~苹果减肥的疑问！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 21:32:21
1.苹果减肥，3天只吃苹果那种，能喝水吗？
2.苹果减肥法（3天吃苹果）和苹果酸奶减肥法（一天苹果不喝水，第二天酸奶1000ml以下）是不是不一样啊？？？？？哪个比较好？？？？
ps一下，就是，常常用这种减肥法会不会导致减肥速度渐渐变慢啊？以上我想试一种，因为这几天把这两种搞混了，第一天又喝水又吃苹果，第二天喝了一小袋全脂无蔗糖酸奶（喝完才发现是全脂的）又吃了一个苹果。。。所以我想问问那个比较好，认真用一个！！~~~谢谢！！

1是可以喝水的，而且还要多喝
2不一样，苹果酸奶要营养些，但是都要喝水，而且是大量，注意，喝水时不会胖的！！

晕了，减肥最好不用这样的方法,速度快,但是没效果的，对身体也不好,还是靠运动吧,速度慢点,但是 不伤身体

一定要喝水哦