请问小便色黄而味很咸苦，说明什么问题？

天气较热，很容易出汗，身体出汗也是一种排毒的方式，能够把体内毒素排出，每天应该喝大量的白开水，身体缺水很容易上火、口干、尿黄，在工作、学习中要保持好的心情，心情不好肝火就会旺，在外面很热，这几天要多喝白开水，多吃应季水果和蔬菜，多吃玉米，玉米是粗纤维，对肠道蠕动有很好的效果，肠道蠕动好了大便就很正常，毒素就不容易存留体内，你的小便就会正常了，这几天千万记住不能吃冷饮和辛辣食物。

你尝过？