早上喝咖啡能保持晚上的清醒吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 17:31:54
我是一名中学生，即将升入初三，平时晚上做作业容易睡着，导致很晚睡觉，到了初三压力会很大，没有时间再在做作业的时候睡着了。我想喝咖啡提神，虽然下午喝咖啡对晚上的提神有用，但在学校喝咖啡毕竟不方便，晚饭后喝又要失眠的，那我的问题就是，在早饭后喝了咖啡能不能使晚上的学习也精神起来？
本人急需答案，回答的好肯定追加分数！

早上喝对晚上一点效果也没有。咖啡在饮用约二小时主要成分咖啡因血液浓度达到最高水平，此时作用效果最明显，精神集中，兴奋等。咖啡因在体内代谢的时间为饮用后约3~4小时代谢排泄。

下午会很精神,晚上会很捆的呢...

你可以喝速溶咖啡啊
把咖啡带去学校
或者早上把咖啡泡好装在保温瓶里,中午再喝

不能！早上喝适量咖啡可以加快胃肠蠕动，排出宿便，在一定程度上可以消除小肚腩，不过最明显的效果是上厕所！
我劝你还是养成午睡的习惯，按时吃饭，身体强壮，自然就能有精神。往往最平常的做法才是最有效的，相信我，不要透支身体，万一在考场上倒下，你会很后悔的！！！！！！！！！！！！！

学生还是不要喝太多的咖啡好，咖啡提神是因人而异的

你还那么小，最好不要喝咖啡
对身体不好，影响发育