部队体能训练一般都练什么呢?俯卧撑每次要做多少呢?

主要就是有氧，力量训练很少，国外都是力量举和深蹲为主

国内士兵 每天 早5公里 晚5公里 平时 单 双 杠 伏卧撑

中国兵的力量普遍不行，，但是身手敏捷。。体重都在110斤 左右

徒手攀爬 搏斗 都还可以。。如果加上力量训练 饮食加强 兵的素质会飞涨。