我19岁,有便秘,喝番泻叶......

我市高三毕业生。高3那年已为压力患了便秘，整整一年。吃的泻药比米饭还多，只能多多的吃来维持。

网上很多方法也有很多理论。依照我的经验，便秘只分2种。

一种是物理的，这个便秘最小儿科，什么泻药的稍微来点，吃上几回就差不多了，这个物理便秘和平时饮食有关系，也和作息有关系。

再一种是精神上的，不是我吓唬你，我曾经换得就是精神上的，这个是绝症，我的压力太大了,大到自己不能承受,尤其是高三,人生最沉重的时候,(我不怕朋友笑话,)我因此患

了便秘,排便困难,真的能把我折腾死,不管我用什么方法,看什么医生,什么用都不起,不管我高三如何吃蔬菜和水果,

都无法解决,不管我和多少中药,不管我用了多少偏方,丝毫不能改变任何东西,我清楚地记得有一次我连续在食堂

吃了1个月的油菜,最后一次吃吐了,很难受,因为除了粗纤维的食物能缓解一下症状,我无能为力.什么泻药都用了,

最后吃的免疫,就像吃米饭一样,什么反应都没有,最后那段日子,我只能加大药量,多种药一起上菜勉强的撑过高考,

高三,因为便秘,我身体差到了极点,几乎是别人打个喷嚏,我就感冒,然后是发烧. 这样拖着病身子高考,当时高考的

我还不得不抱着吊瓶考试去,我的朋友们,我已经努力的寻找治疗方法一年了,我已经淌着血的拼命学习了,我记得

好几次,我发烧在家,半夜还要起来扛着高烧的身子学习,我不能落下第2天的课程,是很多时候这样了.

你们难以想象由于便秘导致口腔溃疡,头痛更是家常便饭,记忆里高三很多时候我难以开口,因为嘴很疼!!!很多时

连饭也咽部下去,

如果这样的话，你放下手边的工作，全力减压，压力没了，你就正常了，不管是搞3还是考研，都可以放一放，治病要紧，但是一定要有效彻底。如果还不明白给我留言。

助你康复。

◎怎样预防便秘:

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。