有什么可以在半个月里减肥十五斤的办法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 06:09:34
请各位回帖者说的详细一些,拜托了!
饿着,天天饿着,最多10斤,面食主食一概不碰,早中晚全部水果或者汤品,外加大量运动,你能坚持么,道理你也懂把,要想减肥必须饿着再加动着,,关键是很少有人能坚持,,加油吧。。能减几斤是几斤。。
很多减肥药都可以的。。不过基本都会反弹。。减掉以后过段时间就会重新胖起来。。所以不建议短时间减肥。。
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饿着,天天饿着,最多10斤,面食主食一概不碰,早中晚全部水果或者汤品,外加大量运动,你能坚持么,道理你也懂把,要想减肥必须饿着再加动着,,关键是很少有人能坚持,,加油吧。。能减几斤是几斤。。
很多减肥药都可以的。。不过基本都会反弹。。减掉以后过段时间就会重新胖起来。。所以不建议短时间减肥。。