什么补品可以养眼睛

鱼肝油
或
吃啥补啥

我个人觉得送礼的话买菊花茶和枸杞子比较好，它们都有明目的功效，而且对于老人来说泡水喝很方便。也可参考以下：
第一类是含维生素A多的食物，如鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力。
第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。
第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物如：牛奶、干酪、鸡蛋、酵母、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。

我现在吃的保健品里就有一种叫明目灵的要对眼睛的保健非常好的，你要有兴趣的话我们可以在网上聊聊阿

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还有吃羊肉呀，羊肝硬呀

纽崔莱的保键品:越橘益视胶

可以适当吃点鱼油,我奶奶现在就吃,效果还可以