关于喝茶减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 02:26:49
听说喝茶能减肥.
每日要喝多少呢?
我喝普洱.瘦了一点.还有更好的吗?
在什么时候喝效果比较显著?饭前?饭后?
喝茶减肥需要配合运动吗?
前段时间，我每日喝7、8杯……有人说喝这么多不科学，那要怎么喝？

饭前喝
普洱 菏叶 薄荷 都是挺不错的减肥茶
另外苦的东西都可以燃烧脂肪
最有效的应数苦丁茶
只是很苦 喝不惯可用茶来代替
多嗜苦对身体也有好处

现在最好不要用减肥茶,积极锻炼身体是最好的减肥方法

最普通有效我觉得绿茶不错!

饭前喝茶最伤胃

饭后喝啦``帮助消化又去油腻哈``

白天使劲喝``晚上少喝``