管不住自己的嘴，总忍不住说一些毁坏自己形象的话该怎么办

你不够理智，做事说话易冲动，这是一个比较严重的问题
不管语言表达上或是行为上，你不但要考虑到自己的利益，时而要考虑到别人，说话不要太快，不要一味去表达自己，不管是在朋友面前或是上司面前，当你为自己说的话付出代价的时候，也许得到的会比我说的这些话要深刻的多

靠诋毁自己和自嘲等形式来取的别人的认可或赞美可是一件高级语言艺术,有时候能表现出你的幽默诙谐,旷达睿智.有时候还能通过来骂自己达到骂别人的效果.你能很好地驾驭语言吗?如果能,尽量说出来,聪明的人可以听出弦外之音.如果不能,别人就要骂你傻瓜了,就要改掉这个毛病.

三思而后行 每到遇到事,先分析下,你可以玩点侦探的游戏 GBA PC 都可以,就能培养你 三思而后行 的习惯了

手上套一根橡皮筋
想说时就拽一下

你这样的“谦虚”的毛病，很多中国人都有的，因为他们都希望通过“谦虚”来获得更多的赞美！

好像你的是习惯成自然