为啥人能只注意一件东西

1. 人眼的聚焦
　　人眼成像的一个很重要的特点是所成像通常是中央清晰而周围模糊。人眼具有 “调焦”功能，即人眼可以通过调节晶状体的凸度来调节焦距。人眼通过焦距的调节来看清不同远近的物体。但是人眼有一个很重要的特点，那就是它的成像面视网膜是弯曲的，这导致人眼所成的像总是中央清晰而周围模糊。视网膜中心附近所成像是实像，而周围所成像则是一个模糊的虚像,这个虚像就是我们通常所说的“余光”。这一点很容易理解，比如我们看书时，如果盯着某个字看，那么周围的字就变模糊了。这里讨论的是单眼的情况，双眼成像时，有比较复杂的协调机制，使双眼所成像重合并有立体感，同时，也使这种聚焦效应更明显。

　　2.视觉注意力的聚焦
　　事实上，人眼的聚焦并不仅仅是上述由于视网膜结构特征引起的，还存在一个由注意力引起的“聚焦”。众所周知，人通过眼球成像在视网膜上，再由视神经将视网膜上各处的视觉信号传送到大脑从而形成视觉。但是，人脑是很忙的，它总是对全身各处送来的信号挑挑拣拣的，对于送来的视觉信号它一般最关心的是由视网膜中央附近传来的信号。另一方面，人总是会把我们的视线对准我们想要关注的物体，让这个物体成一个清晰的实像，所以对大脑的这种挑拣就不难理解了。而且，当大脑对眼前看到的一切丝毫不感兴趣时，它会对送来的视觉信号不予理会，这就是为什么当我们陷入沉思时，会对周围的事物“视而不见”。而对于听觉同样也会有“充耳不闻”之类的现象。
　　由于大脑处理的信号来自或发往全身各处，我们将大脑对于视觉信号的关注特定称为“视觉注意力”。我在《社交焦虑症的新疗法》一文中写到，人脑对于周围事物的反应分为思维反应和情绪反应。这两种反应机制将共同作用于视觉注意力。需要进一步说明的是，这两种反应的区分是没有严格界限的，有时候会表现为两种不同想法的对立，这时候，可以将主导的想法定义为思维反应，而将与其对立的称为情绪反应。

　　3.两种聚焦功能的关系
　　一般来说，眼睛本身的聚焦过程由人的思维反应绝对控制，但是视觉注意力的聚焦过程却在受思维反应控制的同时受到情绪反应的影响。
　　前面，我们得到了人眼视觉的两种“聚焦”机制。一种是人眼睛本身的聚焦，包括焦距的调节和眼球中心线的对准，另一种是人注意力的“聚焦”。在某一时刻，这两种聚焦可能同