最近几天有点便秘,难道是因为节食的关系?怎么办好呢?

有关系的,因为节食破坏了肠道正常的工作规律,建议先喝点肠清茶,不要天天喝,三\四天喝一次就行,然后节食的时候尽量多吃点清淡、高纤维的东西,如水果、全麦面包等等。

如果你正在节食的话,那就很明显,是因为节食引起的.因为进食忽然减少,导致消化系统的消耗功效大大减弱.
建议你每天早起,吃一根香蕉,而后喝一杯蜂蜜水,效果显著.如果你经常会有这种状况的话,强烈推荐--芦荟精华素,除了排毒还有护肤功效,药店有售.
另外我要告诉你的是,纯粹的节食对身体损害很大,“节食”期间建议多喝水，每天吃适量的蔬菜水果，还要多喝酸奶，但要避免淀粉的摄入．

节食很不理智，从现在开始正常的饮食吧。要不身体肯定会吃不消的，对减肥根本起不到作用。

你每天早上起来喝一杯蜂蜜水.水果首选香蕉.红薯...

有可能哦!因为会使新成代谢变慢.介意多喝水,多吃水果蔬菜.还有早晨起来可以喝杯蜂蜜水,这些对便秘都有好处哒!