我是学生,马上要开学了，开学后只有周末能接触篮球,这样会有退步吗?

长时间不打篮球要注意力量练习，尤其是投手，防止三不沾
不打时间长了 手感会更柔和

我也是这样 只要能接触到篮球 就不会退步！
高三时我曾经半年没碰篮球 到去年大一 一样没退步 反而半年没打 手感增强 嘿嘿 奇怪

三楼的说的对哟，我高三基本上没怎么打篮球了。高考完后自己先单独练两天，在和别人打，发现不但原来掌握的没退步，命中率也提高了不少哦

用心就不会的，好好打我给你加油

不会的.也可以上体育时练练呀.

美国有个什么教练的有个什么训练弹跳的计划