用什么方法可以去除“黑眼圈”？有用者重赏！！！

中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网，尤其是长期失眠，是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病以后，可以尝试下面的方法：
1.土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2.中药补肾：中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。我建议如果可以，你先到当地的中医院请医生确诊后再服用
3.食疗：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。反正每天8杯水，放点枸杞红枣喝，超市里应该有卖配好包的。

那要看是天生的还是睡眠不足引起的

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