头发易脱发易断发怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 19:43:52
原来头发很多，可是近半年来脱发很严重，有时还是从半截断发，弄得现在头发很少，露头皮，没有家族遗传史。

补充：我经常喝碳酸饮料，跟这个有没有关呢？

我想是患了脱溢性皮炎
或是心理压力大

现在的各种甜食如可乐、奶油蛋糕、添加香精的果汁等都是一些精制糖类，多食会影响头发生长。所以适宜多食新鲜蔬菜和水果，胡萝卜、洋葱、柚子、梨、草莓、桑葚之类，因为这些食物中所含的天然糖是头发所必需的。如果是男生就更要注意了，较多地饮用浓咖啡、浓茶、烈酒会妨碍头发的再生。
黑芝麻是一种能养血润燥、补肝肾、帮助头发再生并使头发乌亮的食物。纳米的防脱生发产品使用起来对头发也有很大的好处的。

不要焗头发,染发,烫发等一切伤头发的行为..