我1.93米的身高260斤！怎么样减肥！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 03:21:45

该减到多少斤才算正好呢！麻烦各位帮我算下！我真的算不明白！
还有最好是快速减肥的方法！而且是大幅度的减！

基本上，如果不运动又不控制饮食是减不了肥的！

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。

运动加节食哦,不过减下来你的脸色会蜡黄哦~还是慢慢减好啦,我支持你哟~~加油!