胸部发育的年龄阶段

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 07:12:25
我快18了,原先为了减肥错过了胸部发育的阶段,现在胸部很小,如果现在注意,多射入蛋白质增肥还有用吗?

乳房的主要组成成份是脂肪,减肥,身体内脂肪流失,当然无法控制乳房脂肪流走。。而一般减肥时,都会控制饮食,减少营养物质的摄入,造成了乳房的发育不良状况。
摄入蛋白质可以起到辅助的作用,另外,平时需要多吃含胶质、维A、维B的食物,做一些有针对性的运动,比如,晚饭后站立半个小时,做做扩胸运动,都会有很好的效果。

多让人摸摸就大了啦

多摄入蛋白质,还要多锻炼!

青木瓜 不是对此 很有帮助?