有一句话叫越是怕什莫越是来什莫，真是这样吗？

怕甚麼？怕失败！怕有病！一怕，人便紧张过来。

紧张有很多好处，能提高警觉，加添血糖，分泌紧上腺素等，内外准备充足，希望能把事情，办得更好。

可是，过度紧张，过度惊怕，除了会产生强烈的心理负担和威胁外，更会引起身体功能，失去协调，错误反应，结果把事情弄僵，为健康带来损害。

即时害怕：有人射十二码射失，有人叫错首长名衔，有人忘了曲词下句等。

长期牵挂：有人血糖过高，有人血压上升，有人子宫长瘤等。

俗语「越是怕什麼越是来什麼」，真是这样。

这句话是真的,是有这么一句话.
内容吗? 仁者见仁,智者见智了.

每天告诉自己我大不了就是一死了，还能有什么比这个让我更无奈更害怕？既然 我还 活着就积极勇敢的面对每一天

这是一种心理暗示。
积极活跃的思考可以避免这些想法。

只是一种心理暗示!难道你相信这个世界上有鬼么?从古至今都是野鬼怕恶人!再说哪有鬼嘛!