我朋友从来不敢在晚饭后吃东西，尤其是水果，否则一定会闹肚子。是什么原因？如何解决？

饭后半小时内坚决不能吃水果，这是医生告诉我的，水果腐烂速度比食物快，刚吃过饭吃水果，水果烂在胃里还在和饭一起被消化吸收，这样对于肠胃脆弱的人很不好。而且分你吃什么样的水果，葡萄、西瓜属阴，不宜多吃，多吃都会闹肚子。可以适当喝些酸奶，调节场内菌群。

吃过肉类后，不能吃水果