如何改变动不动就生气的性格?

把他说的一些不好听的话当成是玩笑话，可以把本来很严肃的争吵变成轻松幽默的调侃，这样两个人都心知肚明却不会追究谁对谁错，就可以很好的化解争执。
男女朋友特别是恋爱时间较长的朋友之间难免有磕磕绊绊，只要控制好情绪，互相礼让一些，就可以很好的相处，祝你们相处愉快！

漫漫学会忍让,谦让他人.原谅他人,这样,每当你生气时,就问问你自己,这值不值得气? 我有宽恕他人的过失吗? 我会犯同样的错吗?
这样,你慢慢就会好起来的...

和和差不多，我也是对男朋友动不动就发火，他天天上班已经够烦的了，我还这样让他烦上加烦，其实我也不想的，但就是控制不住自己，昨天我又对他说了句不该说的话，让他好伤心，他说在那一刻对我没有了感觉，当时我就晕了，不知道该怎么办，那个时候我才知道什么叫珍惜·

生气说明你在乎他呀`
那就暂时离远点啊（顺便可以考验他`嘿嘿`）`
这样就会珍惜彼此了`
也不会动不动就闹脾气了``

你的心情我非常理解,因为我以前也这样.但是后来慢慢的我就改了,现在我把我的经验告诉你,不知道对你有没有帮助,首先,你要把你的心态放平衡,你不要把你的男朋友当作男朋友看,把他当成普通朋友,这样的话你的心理上就少了一些负担,你想想看,他不是你的男朋友,他当然没有义务什么都迁就你，什么都听你的．如果这样有用的话，再告诉你更多的，当然，如果他说的话真的很难听，你当然可以对他发脾气．

坐禅，练瑜伽