篮球3分经验

哈哈....以后我试试....
我是一个射手,关于三分球,在投篮的时候首先一定要心理稳定,把注意力完全集中在目标上,当你的投篮动作很熟练后,就不必很注意动作手势之类,因为那已经成为习惯...注意,不要受外来的任何影响...
稍弯膝盖,让膝盖给上身柔和的弹力,跳起后出手尽量要柔,一般来说抛物线不要太平进球的几率就更大...其他细节部分需要个人的适应...
以上是我投篮时的基本要领...
三分,包括以后的任意一个方面,更捷径的方法就是多练,给自己一个目标,完成它...

轻舒猿臂，把篮球柔和的上抛成抛物线轨迹。就可轻松入篮

1.身体协调能力
2.投篮的姿势以及技巧
3.力量:在比赛中和练习时的强度是不一样的~要有力量的才能保证以上两点能在比赛中达到与练习一样的要求
4.练习:中投练习不可废~~
5.临场经验:三分手的心理素质很重要~~

我告诉你一个命中率够50的秘密
心里念TRACY(脆西)

多练习几次 找到自己认为合适的力量 每次出手只要是相同力量 往准的地方出手

3楼的好像很管用啊。。。谢谢