一天当中什么时候的空气最新鲜?且对身体有好处?

最新鲜的或者是要看环境因素.
住在普通的住宅区来看吧,11指12点(晚上)的空气我觉得最清爽.
因为这个时候城市都进入了睡眠的状态了. 这是我亲身的经历.

专家说的就是下午3 4点的时候了.
那空气新鲜了,自然对身体有好处咯.不用吸废气了呵呵.

新鲜的空气促进健康的血液循环。

它坚强体格并使身体充满活力。

纯净的空气能安抚神经－让思想镇静和安宁。

它刺激胃口和帮助食物消化得更完全。

房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。

??空气新鲜不新鲜，取决于空气污染的轻重。空气污染的来源主要有工厂排出的烟尘、各种机动车排放的废气、居民炉灶的烟气和绿色植物夜间代谢拍出的二氧化碳等。据检测，早晨、傍晚和晚上空气污染较严重，其中晚上7点和早晨7点左右为污染高峰时间，这时空气最不新鲜。

??造成一天中空气新鲜程度不同的原因，主要是气象因素。由于昼夜间的垂直温差明显变化，当地面温度高于高空温度是，地面的空气容易上升，污染物容易被带到高空扩散；当地面温度低于高空温度时，天空中就形成逆温层"，它像一个大盖子一样压在地面上空，使地面空气中各种污染物不能扩散。一般在夜间、早晨和傍晚易出现逆温层，所以，在这些时间里空气最污浊。

一般来说,傍晚时分的空气是最健康的.传统观念是早晨的空气最清新,其实不然.一天当中要数傍晚时分的空气含氧量最高,早晨因为太阳还未出来,空气含苞欲放氧量少,且一天下来各种各样的废气污染因温度低夹杂在雾气中,未及时散开,所以空气质量差.

傍晚，所以饭后散步对健康很有益，反而早上的空气是很脏的，有科学依据的，而且早上湿气大，并不适宜锻炼

是傍晚....4点到8点之间运动最好了...空气中氧气含量最高了!!!!!!!!这个时候最体力体能的增长是最佳时间!!!!!!!!!!!

当然是早晨啊