我平时都不怎么开心，所以很希望能开心，可有一天我真的开心了，

因为太刻意了,开心是人的一种条件反应,当你感到舒服愉悦的时候自然的心情就舒畅了,放轻松就好了，谁都应该享受开心的心情,有什么不对的呢,对其他的事情也不要太在意,凡事往开处想,开心不开心其实都是自己找的.

诊断建议：
早期精神分裂，思维、情感、意志行为不协调为特征。
导致性格改变，例如孤僻。且伴有轻微强迫症倾向。

诊断：
首先说你的确处于精神的亚健康状态，但并不很严重。
如果可以，你可以进行面对面的心理咨询，和干预治疗。

自我治疗：
放松心境，及时处理问题，避免精神压力累积。可以尝试更换环境。

结束语：
送你一句话：人生的幸福，并不是开心过完一辈子，而是人生丰富多彩。
是伤心，悲痛，感动与快乐，如此这些，正是你此生境域，这才是你，精彩的你，当你暮然回首，才因这些而快乐着。

自己走进自己的牢笼很可怕,你是不是在意什么人对你的看法呢