我是不是真的很在乎他？我改怎么做？

如果他对你很好，那估计是你自己的问题，应该是你的占有欲比较强引起的

试着去谅解

有些事情是你自己想太多了

那是因为太在乎了吧。我有时候也这样。虽然他删了所有她的联系方式。一想起她我就会怀疑他是否还喜欢她。
我想试着看淡一点，不要老想这样的生气，或者你想想，你有过去么？他有计较么？或者你就站在他的脚步上看下。想要彻底忘记应该是不可能的吧，除非失忆，你说呢

你要理解，他们毕竟在一起过。如果你喜欢他，心里只有他一个，那么就充分相信他，因为你在他的生活中扮演着一个十分重要的角色，如果他真的放下了，而你却没有，那么你们的关系就只能到此为止了。况且你心痛，是因为他？还是因为你自己？你怕你自己不如他所谓的心中的那个人，试着去相信，去面对，要知道，男人最烦的就是那种小心眼的女人

看的出来你很在乎他，很喜欢他，不然你不会这么难过。

试着相信他一次，你这样疑神疑鬼的，只有增加你的烦恼和与他之间的不愉快，所以，你相信他一次把！
两个人在一起，要信任对方！对对方要有信心！加油！祝你好运！