想询问在一般的自卫格斗中，哪一种最对于实战最有效？

散打、泰拳、实战空手道都不错，
重点是技术必须全面，最好踢、打、摔、拿都有，
少说也得踢、打兼备，
像跆拳道只有踢法、柔道只有摔，就比较难实战。
传统武术的话，咏春拳算是实战性最强的

无论练什么武术，基础准备都差不多，
先锻炼一下自己的力量、耐力、柔韧性和反应力等，
多跑步或跳绳，多压腿、扳腿、刷腰等，
另外可以自己先练练冲拳，这是最简单有效的攻击招式，
先空手冲拳，再拿着哑铃冲拳，有沙袋的话更好，可以锻炼手腕硬度

你就照着什么喉结啊 裤裆啊 太阳穴的揍什么也不学你很牛比

有个木棍什么的抄起来再说,光是摆素振就很有效了,在空间狭小的地方简直是一夫当关万夫莫开...