有什么方法能够让自己6点起?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:29:06
其实我晚上有的时候会失眠,但不要回答"早睡就可早起"类似的话.
闹钟是没有作用的,被人唤醒也不成,都是吵醒后再次睡去.

有什么方法呢?

那就自觉性强点,被吵醒就起来啊,不要眠床.
如果太严重成病态的话,就要治疗.

每天对自己说上百次“明天我要六点起！！”
做梦都会梦到6点要起来～