见到陌生人老是不自觉的发抖,有时候影响思考,不知所措

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 04:39:06
刚进入社会,总是见到陌生人就发抖,其实我心里不紧张,也觉得没什么可怕的,就是不由自主发抖,真该死.而且看见别人交谈那么愉快,自己走在一边傻起的感觉真不好,但是真的不知道说什么,一片空白,打爆脑袋都没词.
特别是那种我认为和我会有利益关系的人,比如陌生的同事,我老是克制不住自己老猜测别人是不是有什么想法,其实自己心里明白别人也许不是那样,但是控制不住就乱想,这样影响我的正常思考,不知道要怎么和别人接近.
其实自己非常渴望别人知道自己是友好的,也很希望能和对方成为朋友,假的也好真的也好,就是不要被人放在遗忘的角落,希望有那种能陪伴一起上下班,说说话就好.
但是如果是对方主动和我说一句话,不管是什么,我马上就OK了,马上就可以有说有笑了,也很自然了.
还有我发现随着年龄的增长,自己越来越不会说话了,要好的朋友更是越来越少了.自己好像慢慢丧失了说话交友的那种思考能力.感觉心里有时候很孤独,渴望朋友又没有.知心就更没有.
还有很多机会出现的时候我经常因为自己没有勇气,胆小而错过,看到别人成功的时候,心里说:哼,我要是去做说不定做的更好.可惜就是看着机会溜走,老是怀才不遇,大智若愚啊,o(∩_∩)o...哈哈怎么办啊?困惑啊.谁来点醒我啊?
我也很想和别人有说有笑啊,但是我老是想不出来话说,经常说总结性的台词.其实我很幽默的,一说话人家马上就会说真是经典或者觉得很有趣,还有人甚至记下来做名言.稍微了解我的人就知道.
我不喜欢别人说我内向,我觉得我并不内向,怪点子也很多的.主要是怕他们一开始看到我不说话,然后长期印象就觉得不需要和我多说话,不需要和我开玩笑.把我丢在角落,或者当成附属品,感觉天赋不被人发觉啊...
其实我心里一点也不怕啊,我希望老师叫我起来回答问题,希望领导和我一起走路和我说话,希望人家交给我任务或者叫我当班长或者什么的.我会很高兴啊.

你好：lovelyangelina：

对于你现在的情况，我非常想帮助你。下面我分两点进行解答，第一点是告诉你产生的原因，第三点是阐述解决的办法。

第一，我们正常的思维主要是以大脑、丘脑为代表的两个功能系统相互作用的结果，另外一个以下丘脑为代表的功能系统也从中推波助澜，这个功能系统主要负责情绪活动。大脑负责交换产出样本，样本点亮丘脑的丘觉产生意识。如果在思考问题时，总是首先认为自己不行，这样的样本总是点亮丘觉产生“不行”的意识，长期下去形成快捷的点亮通道，一有问题，就容易产生“不行”这类意识。相反，如果一有问题总是积极思考，大脑就能活跃的交换产出样本，点亮丘觉产出各种想法，长期下去，形成优势的点亮通道，一有问题脑子就活跃起来。

第二，并不是每个人思考所有问题都会感到脑子“木”，有很多的人对思考数学问题感到困难，但对文学方面却能滔滔不绝。最常见的许多学生，学习不行，打游戏却厉害非凡，这也是脑子对游戏反应活跃的缘故。因此，对问题的思考要形成活跃状态，一定首先要有兴趣，注意力都在问题上，长期下去就能形成思维优势，一有问题脑子就活跃起来。

自信心不足 害羞 可以多逛街多交流 别老一个人独处