怎么样能让自己更有精神？

首先你要保持自信,并且有向往的事情.其次多锻炼,多吃水果,不要太过疲劳.

呵呵,精神是来自于外界的刺激而产生的,你不防去做些你感兴趣的或者没尝试过的事,这样比较有效

调整心态,规律生活最很需要

多做运动,做事情调整心态,打足精神