不爱说话的人怎么变成爱说话？

只要你自信点，大胆走出第一步，就可以马上的改变自己
我觉得你最好多说,而且要说自己擅长的那一类话题,这样会比较自然,也使你没有害羞的感觉,迈出第一步很难,但是不迈出就会难上加难.
在朋友面前不压抑，多和他们沟通..那尝试在别人面前多说话.
不用太在意别人会怎么看你,放心大胆的去做去说,太在意了往往适得其反,给自己压力太大,结果是自己把自己给的能力局限了,现在你最大的敌人就是你自己,其实你不比任何人差,勇气我相信你有,现在你缺少的只是一点点的自信而已,相信自己,我相信你能做的很好!

多多与爱说话的人沟通,想到什么说什么,不要顾虑,那样你会觉得你说的什么都是错的,其实每个人都是爱说话的~别担心拉~

对着镜子练习

要让他恢复自信 这是个漫长的过程

多多的与人沟通
习惯了就行了