海带和什么做汤营养比较均衡?

汤的作用是刺激食欲、增加消化液的分泌，进餐中食用汤还有减轻油腻食物的不适感觉。一碗汤不能强求营养均衡。重要的是汤应该清淡、少盐，当然，口味也很重要。汤的制作要注意配料的搭配，海带可以和多种原料相配，根据个人的口味、各地的饮食习惯以及原料的采购方便而定。
海带的主要营养成分除钾、碘、硒含量比较高外，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素类均较低。海带中胶质物质比较丰富。

正解:马蹄 鸡蛋絮

排骨，我在家就这么吃。

排骨或蹄花

排骨，猪肉

豆腐