请问谁有尽量避免先天性脊椎裂腰疼的方法或止疼法?

先天性脊椎裂，目前国内还没有很好的治疗方法，也不要去听信一些广告推销．不是打击你的积极性．而是作为医生的角度，必须从实际的情况告诉你，现在所具备的治疗方法，都不会有什么效果．
好好学习吧，有个聪明的头脑比什么都重要．
科学是突飞猛进的，相信在将来会有能够治愈的一天．
不要失去信心，耐心等待吧．

你的疼痛问题和先天性的脊柱裂关系不大。主要是你活动的太少，肌肉僵硬，脊柱的生理曲度变直。应该不用什么矫正器，平时加强体育活动，注意纠正姿势就可。