背背佳20岁后再使用有效果吗?

其实靠什么都不如靠自己

平时 有意识的 校正自己 抬头挺胸 其实不难得 累点以后就习惯了

背背佳 只是一个辅助的工具 想想 你不能一辈子带这个吧

另外 它只有 校正身体姿势的功能 对待长高问题 没什么效果

背背佳最好是在18岁以前用比较有效果 我是17岁开始戴的 现在已经不驼了 18岁以后我就不知道了 有可能效果、不大 因为18岁以后骨骼基本定型了

这个主要靠自己养成好习惯

有效果，但一脱下，效果就没了~~~~

说的对` 自己多注意点就好了啊`

对，靠习惯