给姬雪松、东振明老师的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 01:59:32

有强迫症抑郁倾向,通过不去关注病情,不去理会那么它们的方式,能痊愈吗
当然不去理会它们,它们也会时不时的跑来,来的时候有难受的感觉,但通过转移注意力,一会儿就不太难受了,我这样坚持不去理会它,这种症状会慢慢消失吗

会的等你习惯了不去理会就会好的之所以你难受你就老往那方面想

为什么会有没有抑郁的人？就因为他要么在抑郁的某一领域没有接触过或者是习惯了所以才不会想不开

这个习惯的过程你挺过去了就会有更大的收获假如自制力不够还是靠药物辅助为好不然反弹是很危险的

祝你能快乐每一天

至少有相当一部分人通过这种方式获得了痊愈。
“为所当为，带着症状去工作”，这是痊愈者的经验。