现在我的两只眼都100多度怎样正确带眼镜实力才不会下降啊

度数不算高的，不平不要总戴着，如果上学的课，看黑板不清楚时戴就好了，做做眼保健操，虽然不一定真能提高，但可能会控制住，我姐姐以前近视就不常戴眼镜（十三、四年前了），到现在基本控制了，而且往好的趋势走了。而我呢，常戴眼镜的，比她还重一些，所以啊，度数小的时候千万别总戴着，还有，不要让眼睛太疲劳！

只要戴上二柄...都会下降

只有减少戴的时间,多让眼睛休息,看看绿色的东西

才会让视力下降的慢些

关键是注意平时用眼，不在眼睛
不过眼睛除了上课，平时不要戴，你这个视力平时不戴眼镜美问题的。

我也是170度的眼睛，要戴呢又害怕，不戴吧又看不清楚，特别是看电视的时候，郁闷ing!~~~~~~~

是这样