有什么办法增重吗?但不要胖~

去健身，把脂肪转换成肌肉，体重就能变大了还不是胖。可以找专业的健身教练来指导锻炼。

多做一些锻炼肌肉的锻炼比较好，既有利于身体健康，也不会太胖，只要符合营养就可以了

去健身房或者游泳，这两种运动都以塑性效果为主。

少运动，因为如果你现在身上都是肌肉的情况下，运动会减少你的肌肉。这昂会更瘦。还有一个方法就是你可以在晚上睡觉前吃方便面，估计这种方法在一个月后就会让你胖起来，但是不健康。
还有一种方法就是吃饭的速度加快，这样也可以让你胖起来。或者多吃饭！这些都可以。

多运动,多吃点饭,最好在吃饭的时候多吃点汤

呵呵，我正在减肥
增肥应该是多吃东西，多吃营养和脂肪大的东西，正好和减肥相反啊，睡前吃东西，不知道你是什么情况，我只要是巧克力吃多了就会胖，那你就多吃点呗