夏天每天醒时都喝很多水,但是早上醒来还是嘴唇都干得脱皮该怎么办才能让它不干呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 04:34:41
麻烦的

根据你提供的情况,建议以下几点:
1、口干与火大有关系,应该在饮食上调理,多吃苦瓜、西瓜等凉性瓜果;
2、长时间开空调容易造成室内空气干燥,建议开启空调加湿功能,这种功能一般空调都有;
3、多运动,促进新陈代谢和血液循环,也有利于水份补充。
还有许多方法,要靠自己摸索,祝健康。

不要醒来才喝嘛,要睡前喝,不要多,一杯就好(免得生黑眼袋).
还有睡觉时要用鼻子呼吸,不要张开嘴,还有就不要开空调,空调会使空气
干燥,都会使你嘴巴更干的.有条件的话安装一台增湿机在房间,提高房间的
湿度.有以上几条法宝,相信你的问题会解决的。

晚上睡觉前,在房间洒些水,或拖拖地,临睡前在嘴唇涂些唇膏。就会好的多。

睡觉以前喝点降火的
不要抽烟
我也是 但我有习惯 在睡觉前抽烟
所以 很多时候早上起来的时候都口干

可以适当的涂点唇膏