月经期间能吃海鲜吗??对虾....

月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。再有海鲜也称之为“发物”，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重饮用。

楼上的纯属无稽之谈。干脆月经期不要吃饭了。你们问问靠海地区的女同胞，有几个不吃的？
我家就天天吃，没办法，除了海鲜没别的。我对象也没事。

不能，海产品、水产品大多性凉。性凉在动物食品中的含义是：冷雪动物大多为性凉食材
吃吓的话，就如同喝冰水。

虾的营养很丰富的,少吃点有好处.

原来有这说法，要注意下了。