UC知道请问什么是薏仁米啊？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:29:42
薏仁米的主要营养价值及其作用
薏仁米是禾本科植物的种子。自古以来，我国劳动人民就把薏仁米作为药食兼用的食物。它的营养价值较高。每100克薏仁米中含蛋白质12．8克，碳水化合物69．1克，脂肪3．3克左右。它有强筋骨、健脾胃、消水肿、镇静、镇痛等作用。薏仁米脂肪油还有能使血糖下降作用，抗癌症作用。
薏仁米
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薏仁米的主要营养价值及其作用
薏仁米是禾本科植物的种子。自古以来，我国劳动人民就把薏仁米作为药食兼用的食物。它的营养价值较高。每100克薏仁米中含蛋白质12．8克，碳水化合物69．1克，脂肪3．3克左右。它有强筋骨、健脾胃、消水肿、镇静、镇痛等作用。薏仁米脂肪油还有能使血糖下降作用，抗癌症作用。
薏仁米