我最多还能长多高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 10:32:23
我17岁了,身高才1.72,自卑啊!
胡子都长出来了,现在每天都打篮球,我现在最多还能长多高.

天天坚持的话,175左右

不多说了,问题在于你有没有条件,肯不肯坚持,!

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

不自卑了,我们班的男生都20多了,平均身高也才175厘米呢~~他们不是生活的很快乐吗?

还有我们班长,身高才165厘米,他不是很乐观的吗?

身高没什么的~~男生可以长到25岁呢~~你可以长到180以上,但不要有心理压力,这也会影响长高的哦~~呵呵~~

加油~~~~!!!!o(∩_∩)o.

男生张个有先后之分!决定你的身高有三方面的因素:一是你的基因(即你父母的身高)二是你的营养状况三就是你的运动状况拉!如果你的父母都相对比较高的话那你就还能张!最少能赶上你的父母!如果你的先天基因不太高的话!后天的努力也是相当重要的!但那样你就不会张太多也就是说你17岁你还能张3厘米!

中国男性标准身高是1米7左右!!
不用太自卑啦~!

够高了,差不多了高很了也好.遗传很重要.再加上后天