大便之后感觉非常疲劳是怎么回事?

你好。可能是您大号时间太长导致的，也可能是您肾虚导致的，不知道您这样持续多久了？最好去医院做一个全面的检查，看来很有必要，毕竟身体最重要。

便秘！
解决办法：1、多吃一些富含维生素B的食物，如粗加工的粮食和粗粮（粗粮不易消化，少吃点）
2、多吃一些水果（青苹果、香蕉）。
3、按时睡觉，尽可能22点之前睡觉，零点前一定睡觉，根据生物钟，这段时间是肝肾休息的时间。肝脏休息不好了，会引起肝脏解毒功能障碍。
4、如果上面的都不做不到，还是吃点保健食品吧（蛋白质+维生素B+鱼油+大蒜素，后两者供选择），还有天然的纽崔莱产品，它的优势我就不多说了。刘翔都在吃！