瘦身健体鞋VS按摩板＋减肥霜 哪个更好呢

减肥霜

减肥霜

楼主应该是女生吧？我是．从高二开始减肥，什么都试过，当时我145J，够胖吧？第一次用减肥鞋，是”美福乐”牌子的，加上吃减肥药，也是这个牌子的．就是程前卖的广告．结果：脚下厚厚的茧子，体重一斤没掉（先减了2斤的样子，一吃饭就回去了）其实根本没有用．后来只要是你听过的减肥药和减肥茶我通通试过．没有用，结果花钱去”凯丽减肥中心”办卡，电击减肥，减肥膏和减肥霜用了很多，看着肚子上红红的，辣辣的，站上去一称掉了5斤，后来不让吃主食，一吃又回来了，这次折腾RMB4000多．后来用过了”珊拉娜”减肥霜和肥皂，都没有什么用，即使减了2斤不久又回来了．估计我是容易胖的体质，又不禁嘴．后来：！！我下狠心，节食！，一天6个苹果到一天2个苹果，坚持了1个礼拜，瘦了14斤！后来胃口就不怎么好，还老头晕，代价昂贵！现在慢慢懂得该怎么去吃！我也不喜欢运动！8年的减肥血泪史，我总结出来：要想减肥，只能管住嘴，能运动最好，不运动也减的了．以前胖很自卑，不愿意运动，现在瘦了，反而爱动．我现在体重106，身高165CM，已经算可以了．但减肥后，身体明显不如以前，怕冷，头晕，生理期不正常．所以要节食减肥，你要考虑好，也要看你有没有意志力，有人饿一天就受不了．现在我减下来了，再吃也不会反弹，最多冬天到110，不会再超过这个样子，夏天几天不吃就102了．成果保持比较好，你说的那些都不管用．如果有这么好的减肥产品，相信世界首富一定不是比尔．盖茨了．你想健康的话，就节食＋运动，这是真话，我是亲身体会过来的！祝MM有个好身材！