我非常缺乏自信

先找出你情绪低落与缺乏自信的原因,还有就是可能找几个比较好的朋友,大家聚聚,相互倾诉一下心声,让好朋友来与你分担你的忧愁.想办法帮你解决.

缺乏自信的原因会有很多种,最关键的问题是你得找出为什么自已会缺乏自信?是因为学习能力的确不如人吗?或是你根本就不敢去尝试挑战?找出问题所在,再从侧面分析一下,或站在对方的角度思考一下,会对你有的帮助的.

转移一下自已的注意力.在完成了大动作的挑战后,相信大汗淋漓的你在自信方面应该会有所改善.

总之, 不能太为难自已,因为这世界与你同样有烦恼的大有人在,只不过过段时间后,就会因某些外部因素或原因而让想法有所改变,那时就不会再忧心重重了

学会心理暗示，每天做一些或者说一些，可以暗示自己很有信心的事，比如，每天早上起床，对着镜子喊：我有信心，我会成功...等等。心理暗示的作用是不可忽视的。再就是试着和你不认识的人去交流沟通，比如说逛商场，座车的时候等。（因为那些人你都不认识，不管你说的怎么样，都无关紧要，过了这个时候谁也不认识谁，你一定要走出这一步，慢慢的你就会觉得与人交流也没有你想象的那样的恐怖！

我对你说的也就这样多了，我觉得人不管什么时候都不要看不起自己，为什么要让自己那样的卑微呢？开心一点，笑面世界！
相信你会做到的，会成功的，也不要忘了告诉我！

在交流的时候不用两眼直盯对方的眼睛，这样反而会让对方不自然。
最好的方式就是去看对方两眼中间至鼻尖上方这些区域。鼻梁骨就行
这样会让人感觉你在看着他让人感觉到你的真诚，而且你也会及时的发现对方的眼神
来改变谈话的内容。这样还不会给人很高傲的感觉。
加油，去跟你想交流的人说话吧，我相信你能做的很好！加油！
对了，我给你留言了

呵呵
我也是快进高中的了
不过我没有你这么胆小噢~
别人望我
你知道我想什么吗?
"哎.没办法,人长漂亮了..爱上我了!"
呵呵
你可以用这个办法哟~

别急
自信是慢慢建立起来的
你可以找一张纸
列上自己的优点
试着