大学毕业开始练街舞晚不晚？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 03:06:21
今年大学刚毕业，之前想练街舞一直没时间，不知道现在算不算太晚了？
现在身体素质也太不行，俯卧撑一次大概30个，倒立一分半，柔韧怎么练？
能不能补充说下每天如何练基本功？是不是倒立俯卧撑和仰卧起坐就可以了？还有我感觉年纪有点大了，韧带真的不是太好拉````

没关系的，先学基础的，在学习基础的同时也可以加强身体的素质。首先学好了基础，基础很重要的，不然以后学习中级的可能就会出现动作不标准或不利落，不够硬的情况，动作就会显得软绵绵的，就不帅气了
你是想练臂力？？臂力最好是俯卧撑和举哑铃这两种方式，这两种方式即经济，而且效果不错。关于韧带的问题，可以慢慢拉伸，不可以勉强，一步一步来。如果过于勉强的话，第二天会很酸痛，反倒影响了进度。
楼主，你可以去买一些关于街舞的教程来看看，因为理论往往比不上看视频的教程好，视频教程更形象一些。
祝楼主成功！