我每天晚上睡都做梦,早上起床没精神,一晚上要做好几个,请问我是不是什么病啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 06:30:55

呵呵!不是什么病,请你别担心,做梦是好事,那是说明你的身体是正常的,而且在某些方面还很好.
只是你睡觉的时候,不要把手放在胸上,那样会做噩梦.
你的是生活应该规律一下,不要太晚睡觉,睡上7,8小时就可以了!
如果你实在不行的话,在要睡之前,做些累点的事,以保证能睡眠充足!
希望你有个好的睡眠!

做梦就是说明你脑子里还有些细胞还没有完全睡着,也就是说你在想一些事情,可能是压力太重了吧!

日有所思,夜有所梦
想的太多
人进入深沉睡眠是不会做梦的
晚上没有好好休息
白天肯定没精神
这得看你做什么梦,白天都想什么,特别是担心什么
别人才好帮你分析
不过最重要还是靠自己