如何在家里快速治疗贫血和高血压

同时患上这两种的多是老年人，贫血没有快速治疗法，贫血也有多种，贫血若是功能性的没大碍，要有对改善贫血有利的饮食习惯。
富含生成血液所需元素的食物，适合做食料的有黑木耳（富含铁），动物肝脏（很好的补充品，富含铁和维生素B族，但是高血脂性高血压少吃！），富含维生素b12的牛奶（高血脂选低或脱脂牛奶），绿色蔬菜（叶酸）西红柿（维生素C）。可以定个长期的方案，比如早晚喝牛奶（多多益善），黑木耳每天一餐，多吃水果，或干脆去药店买维生素c吃（这也是多多益善的）
如果所谓的快速治疗高血压是指一时血压上亢的降压，那只能靠纯药物。在家的调理最好的方法是喝茶
三分量的槐花（越鲜越好）加一份量的绿茶泡水，就是疗效看得见的降压茶了